美容や健康グッズのまとめ情報

私の健康法

美容や健康グッズのまとめ情報

美容や健康については、全ての人が気になる情報ですよね。

 

そんな情報や気になる通販グッズなどを集めていきたいと思います。

 

毎日、健やかに楽しく生きていきたいですね!


とある健康法

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私がやっている健康法はとにかく100パーセントジュースを飲むことです。フルーツジュースだけでは甘すぎるので、果物が半分、野菜が半分入っているジュースを飲むようにしています。さっぱりとしていて飲みやすく、飲むと目がさっぱりするのが分かります。

 

胸の痛みというものが消え、空気が吸い易くなります。鼻の通りが改善し、つまりが無くなるのもいいなと思いました。視力が少し低下していたのですが、それが少し改善しました。

 

目ヤニというものもあまり出なくなりましたし、目が充血することも無くなったのも驚きました。目のパサパサ感も無くなり、目が潤うようになったのも驚きました。爪が乾燥して白くなっていたのですが、その白くなった感じが改善しました。

 

髪の白髪も減り、コシのある髪が増えてのも驚きます。顔色が良くなり、健康的に見えるようになりました。

 

野菜ジュースを飲んで驚いたのが、メタボなお腹が細くなったのも驚きます。あれだけ野菜を食べてもメタボが解消しなかったのが、へこんできたのです。内臓脂肪に効き目があるらしく、お腹に脂肪が付きにくくなったのも良かったです。

 

その野菜ジュースを1日に500mlは飲むようにもしています。飲むと身体が軽くなったような気がして、活動的になれます。疲れにくくなり、持久力も出てきたようにもなりました。
生活するのが大変楽になり、ウォーキングも無理なくできるようにもなりました。美味しい野菜ジュースが多く、楽しく飲んで健康を考えています。